Trans*idente Männer - Maskulinisierende Hormonbehandlung

Florian Friedrich • 29. Oktober 2025

Welche Effekte hat Testosteron auf den Körper?

Biologische Mädchen und Frauen, die sich als Buben oder Männer fühlen (trans*Buben/trans*Männer, also Buben und Männer, die transident, transgender oder transsexuell sind) nehmen häufig Hormonbehandlungen auf sich, um sich ihrem Wunschgeschlecht äußerlich anzunähern.

Lesen Sie in diesem Artikel, welche erwünschte und unerwünschte Wirkungen auf den Körper die maskulinisierende Hormonbehandlung für trans*idente Männer haben kann.

Trans*idente Männer - Maskulinisierende Hormonbehandlung

Nach 1-6 Monaten

  • Die Haut kann sich verfetten und es kann zu verstärkter Aknebildung kommen (spätestens nach 1-2 Jahren).


Nach 2-6 Monaten

  • Die Regelblutung bleibt aus.


Nach 3-6 Monaten

  • Das Körperfett beginnt sich anders zu verteilen (spätestens nach 2-5 Jahren).
  • Die Behaarung im Gesicht und die Körperbehaarung werden mehr, etwa der Bartwuchs (spätestens nach 3-5 Jahren).
  • Die Klitoris wächst (spätestens nach 1-2 Jahren).
  • Das Gewebe von Vulva und Vagina schwindet (Vaginale Atrophie). Ein typisches Symptom ist Scheidentrockenheit (spätestens nach 1-2 Jahren).


Nach 3-12 Monaten

  • Die Stimme wird tiefer (spätestens nach 1-2 Jahren).


Nach 6-12 Monaten

  • Es wird mehr Muskelmasse gebildet und der Körper gewinnt an Muskelkraft (spätestens nach 2-5 Jahren).


Nach mehr als 12 Monaten

  • Es kann zu Haarausfall am Haupt, zur Ausbildung von Geheimratsecken oder zur Glatzenbildung kommen (unterschiedlich).

Filmtipp: "Testosterongesteuert: Wenn aus Fußballerinnen Männer werden"

In dieser Reportage von NDR wird gut ersichtlich, wie sehr die Testosterontherapie trans*identen Männern helfen kann, sich an das Gegengeschlecht anzugleichen.

Muskeln, Körperbehaarung und Glatze

  • Der Aufbau von Muskeln und Körperkraft hängt stark von der sportlichen Betätigung ab, die ein trans*identer Mann betreibt. Wenn ich etwa viel Kraft- und Ausdauertraining betreibe, dann wird meine Muskelmasse zunehmen und ich werde definierte Muskeln bekommen. Wenn ich hingegen zu viel hochkalorische Nahrungsmittel esse und gleichzeitig kaum Sport, Ausdauer- und Krafttraining mache, dann werde ich kaum sichtbar an Muskelmasse zunehmen oder meinen Körper definieren. Sichtbare definierte Muskeln erfordern nämlich ein hohes Maß an Fleiß, Ausdauer und Disziplin.
  • Zur Gesichts- und Körperbehaarung sei an dieser Stelle anzumerken, dass es stark vom Alter und von der genetischen Veranlagung abhängt, ob ein trans*Mann trotz Testosterontherapie eine starke Körperbehaarung und viel Bartwuchs ausbildet oder nicht.


Hormontherapie für trans*idente Kinder

Kinder und trans*Buben können bereits im Tanner-I-Stadium mit der Hormontherapie beginnen, wenn die trans*Identität bzw. Geschlechtsinkongruenz dauerhaft und stabil ist. Wenn diesbezüglich Unsicherheiten bestehen, dann sollten besser pubertätsblockierende Medikamente eingenommen werden, um dem Kind noch Zeit zu verschaffen.

Einen Termin vereinbaren

Hypnosystemische Paartherapie
von Florian Friedrich 23. Dezember 2025
Verstehen, was wirkt und fördern, was verbindet Beziehungen sind lebendige Systeme. Wenn es kriselt, liegt das selten an zu wenig Liebe, sondern an Mustern, die sich im Laufe der Zeit etabliert haben. Wiederkehrende Konflikte, Symptome von Bindungsverletzungen, Traumata, Rückzug, Sprachlosigkeit, Eifersucht oder emotionale Distanz sind keine Zeichen von Scheitern – sondern Hinweise darauf, dass etwas Wichtiges gesehen und neu gestaltet werden möchte. In meiner hypnosystemischen Paartherapie begleite ich Paare dabei, diese Muster nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen und konstruktiv zu nutzen.
Erektionsschwäche hypnosystemisch utilisieren
von Florian Friedrich 23. Dezember 2025
Wenn der Körper klüger ist als der Verstand Erektio nsschwäche (erektile Dysfunktion) wird häufig als persönliches Versagen, als Makel oder als medizinisches Problem betrachtet, das wegtherapiert oder mit Potenzmitteln behandelt werden muss. Diese Sichtweise verstärkt oft Scham, Leistungsdruck und Angst – und verschärft damit genau das Problem, das eigentlich gelöst werden soll. Der hypnosystemische Ansatz lädt zu einer radikal anderen Perspektive ein: Was wäre, wenn die Erektionsschwäche kein Defekt, sondern eine intelligente unwillkürliche Regulationskompetenz des Organismus wäre? Was, wenn sie eine freilich sehr leidvolle, jedoch sinnvolle Schutz- oder Steuerungsfunktion erfüllt? Dieser Artikel zeigt, wie sich eine Erektionsschwäche hypnosystemisch utilisieren lässt – also konstruktiv genutzt wird, um Entwicklung, Entlastung und neue sexuelle Selbstregulation zu ermöglichen.
Kollektive Heilungsräume nach Thomas Hübl
von Florian Friedrich 23. Dezember 2025
Heilung braucht Verbundenheit Das Konzept der Kollektiven Heilungsräume geht auf Thomas Hübl zurück. Es sind bewusste soziale Felder, in denen Menschen gemeinsam an der Heilung von individuellen und kollektiven Traumata arbeiten. Hübl verbindet dabei Elemente aus transpersonaler Psychologie, systemischer Arbeit, Mystik, Trauma­forschung und kontemplativen Praktiken. Ich bin sehr inspiriert von Thomas Hübl und möchte hier seinen Ansatz vorstellen. Ich bin nicht im Timeless Wisdom Training (TWT) zertifiziert. Der folgende Text dient ausschließlich zu Informationszwecken.
Frohe Weihnachten
von Florian Friedrich 22. Dezember 2025
Ich wünschen Ihnen Frohe Weihnachten und ein erfülltes Jahr 2026!