Genderfluid – das Kontinuum der Geschlechtsidentitäten

Florian Friedrich • 28. August 2025

Was ist genderfluid?

Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens, dass ihre Genderidentität nicht fix und immer gleich, sondern vielmehr fluide ist.

So kann sich etwa ein Mann, der sich mit 25 Jahren als Cross-Dresser definiert hat, mit 35 als non binär oder trans*ident erleben. Genderidentitäten können sich bei manchen Menschen erweitern oder verändern, während sie bei anderen Menschen eher konstant und gleich bleiben.
Das Wichtigste ist die Selbstakzeptanz der eigenen Genderidentität, sei es trans*ident oder trans*gender, divers, agender, genderfluid oder Crosss-Dressing. Es ist verständlich, dass Menschen in Kategorien denken und oft das Bedürfnis haben, sich im Sinne der Selbstdefinition klar einer Kategorie zuzuordnen. Genauso wichtig ist es aber, sich immer wieder vor Augen zuhalten, dass trans*Geschlechtlichkeiten fluide sein können und dass es hier eine enorme Bandbreite und Vielfalt gibt.


Trans*Identitäten sind facettenreich und komplex. Lesen Sie in diesem Artikel über die Phänomene Genderfluid, non binary und das Kontinuum der Geschlechtsidentitäten.

Genderfluid – das Kontinuum der Geschlechtsidentitäten

Was ist die Genderrolle?

Bei der Genderrolle handelt es sich um die soziale Rolle, die einem Menschen aufgrund seines biologischen Geschlechts von der Gesellschaft zugewiesen wird. Diese Genderrollen und das, was wir unter „männlich“ oder „weiblich“ verstehen, werden stark von der jeweiligen Gesellschaft, der Kultur und der Zeit, in der wir leben, bestimmt und konstruiert und beeinflussen auch unsere Identität(en). Zudem werden Menschen, die sich außerhalb der normierten Genderrollen erleben (etwa trans*Personen), sanktioniert oder diskriminiert, da die Genderrolle nach außen hin sichtbar ist.


Was ist die Genderidentität?

Der Begriff „Genderidentität“ meint, wie sich eine Person selbst erlebt, fühlt und definiert. Dabei ist die Genderidentität eines Menschen nicht starr und fest, sondern wird auch durch die Gesellschaft, etwa durch soziale Zuschreibungen, Affirmationen oder Sanktionen mitbestimmt.
Ob sich ein Mensch als weiblich, als männlich, als divers, als genderfluid, als polygender, als agender, als nicht binär oder als genderqueer erlebt, kann nur er selbst bestimmen und spüren.

Cis-Menschen, also Personen, die sich als kongruent und übereinstimmend mit ihrem biologischen Geschlecht erleben (Geschlechtseuphorie), befinden sich ebenfalls auf einem fluiden Kontinuum. So kann sich ein cis-Mann in seiner Rolle als Familienvater mal mehr wie ein Vater, dann wieder mehr wie eine Mutter erleben. Oder eine cis-Frau entdeckt in sich männliche Seiten, die sie auch gerne ausleben möchte.

Film: "LGBTIQ einfach erklärt"

In diesem Film werden Sex und Gender erklärt und was die Geschlechtsidentität ist.

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Wie wir Zugang zu unserer tiefsten Kreativität finden Es gibt Momente im Leben, in denen der Verstand nicht weiterweiß: alte Muster laufen automatisch ab, gute Vorsätze verpuffen, unsere kreative Energie ist blockiert. Genau hier setzt Stephen Gilligans Generative Trance an – ein moderner, kraftvoller Bewusstseinszustand, der uns Zugang zu neuen Lösungen, zu innerer Weisheit und zur eigenen schöpferischen Kraft verschafft. Während viele Menschen Trance mit Hypnose oder Kontrollverlust verbinden, ist Gilligans Ansatz das Gegenteil: Generative Trance ist der bewussteste, kreativste und freieste Zustand, den ein Mensch erreichen kann. Ich bin nicht in Generativer Trance nach Stephen Gilligan zertifiziert. Dieser Artikel dient lediglich der allgemeinen Information und stellt kein Angebot für generative Trance-Arbeit dar. Allerdings bin ich sehr inspiriert von Gilligans Lebenswerk und möchte seine Haltungen und Methoden würdigen.