Mein Mann ist schwul – meine Frau ist lesbisch - Beratung

Florian Friedrich • 18. Oktober 2025

Psychologische Hilfe für heterosexuelle Ehepartner*innen und Paare

Ich biete psychologische Hilfe, Beratung und Psychotherapie für Partner*innen homosexueller Männer und Frauen an, die ein spätes Coming-out haben. Bei Bedarf arbeite ich auch mit Ihnen im Rahmen einer Paarberatung/Paartherapie im Paarsetting.

Mein Mann ist schwul – meine Frau ist lesbisch - Beratung

Ein großer Schock und eine Krise

Heterosexuelle Partner*innen, die von ihrem langjährigen Partner oder ihrer Partnerin erfahren, dass er/sie schwul oder lesbisch ist, stürzen meist in eine große Krise. Je später das Coming-out stattfindet und je länger die Partner*innen zusammengelebt haben, desto größer ist der Einschnitt in das Leben. Hat das Paar gemeinsame Kinder, so wird die Situation noch komplexer und schwieriger.



Meine Hilfe

Im Rahmen einer Paartherapie oder Paarberatung unterstütze ich Sie als Paar, mit dieser schwierigen Situation besser klarzukommen und Ihren Emotionen Raum zu geben. Wir klären zusammen, ob Ihre Partnerschaft bzw. Ehe eine Zukunft hat und wenn ja, wie diese aussehen könnte. Wenn Kinder da sind, ist es wichtig, dass gute Regelungen mit den Kindern gefunden werden. Auch Fragen nach einer monogamen, polyamoren oder platonischen, nicht-sexuellen Ehe/Partnerschaft können geklärt werden.


Selbstverständlich kann eine psychologische Beratung bzw. Psychotherapie im Einzelsetting ebenfalls sinnvoll sein, etwa dann, wenn ich als heterosexuelle*r Partner*in am Boden zerstört, tief gekränkt und verletzt oder voller Wut  bin und mich rächen will, weil mein Mann schwul bzw. meine Frau lesbisch ist. 

Filmtipp: "Nach 15 Jahren Ehe und drei Kindern kam das Coming-out"

Sinnbild für das Überwinden von Gaslighting und das Wiedererlangen der eigenen Wahrheit.
von Florian Friedrich • 16. Oktober 2026
Rituelle Gewalt: Traumatherapie als Ideologiefalle: Erfahren Sie alles über Gaslighting, Schäden und wie Betroffene ihre Autonomie zurückfordern.
 Abstraktes Ölgemälde, bei dem ein klarer, warmer Lichtstrahl dichten, dunklen Nebel durchbricht.
von Florian Friedrich • 15. Oktober 2026
Rituelle Gewalt, Traumatherapie als Ideologiefalle: Erfahren Sie alles über Gaslighting, iatrogene Schäden und wie Betroffene ihre Autonomie zurückfordern.
Florian Friedrich als Bastian im Theaterstück DER DRESSIERTE MANN
von Florian Friedrich • 12. Oktober 2026
Mein aktuelles Schauspielprojekt in der Rolle des Bastian Der dressierte Mann von John von Düffel Nach dem gleichnamigen Bestseller von Esther Vilar. Vilar dreht den Spieß um. Sie behauptet: Nicht die Männer unterdrücken die Frauen, sondern Frauen dressieren die Männer seit Jahrhunderten. Frauen nutzen Sex, Liebe und die Mutterrolle als Machtmittel. Dafür lassen sie sich aushalten und versorgen. Männer arbeiten, machen Krieg, zahlen - und bekommen dafür “Zuneigung” und Sex. Sie sind also die eigentlichen „Sklaven“. “Der Mann ist dressiert wie ein Haustier. Er glaubt frei zu sein, ist aber abhängig.” Das Buch löste 1971 einen riesigen Skandal aus. Von Feministinnen gehasst, von Männern gefeiert. Bis heute extrem umstritten. Es ist in dem Buch eine provokante These, dass die klassische Rollenverteilung Frauen bevorteilt und Männer ausbeutet. Bis heute ein Provokations-Bestseller. Der Vorverkaufspreis beträgt 16 Euro, an der Abendkasse 18 Euro. Ermäßigungen gibt es für Jugendliche sowie für (Schüler-)Gruppen ab zehn Personen. Reservierungen: Freiraum Oberndorf: 0664 / 6431727 Theatergruppe Oberndorf: 0677 / 62551846 E-Mail: info@freiraumoberndorf.at Ich freue mich. die tolle Rolle des Bastian zu spielen, eine Rolle, die man(n) sich nur wünschen kann.
Ein abstraktes Aquarellbild mit einem sanften Farbverlauf.
von Florian Friedrich • 9. Oktober 2026
Wie gelingt Therapeuten der Ausstieg aus dem Dogma ritueller Gewalt? Ein praxisnaher Leitfaden über Loyalitätskonflikte, iatrogene Schuld und Selbstfürsorge.